La salud es un bien preciado que merece atención constante, y para preservarla es importante mantener la práctica regular de actividad física. Estar activo contribuye en la prevención de enfermedades, el bienestar mental, la calidad del sueño, el control del estrés y el mantenimiento de la energía diaria. Por ello, en el marco de semana … Sigue leyendo Aplicaciones para mejorar el rendimiento físico